Cuidado com a reidratação: Beber água em excesso pode causar perda de consciência
Devido às altas temperaturas, o número de pessoas com sintomas de insolação aumentou rapidamente e muitas pessoas já morreram neste verão.
Por esse motivo, a hidratação é muito importante para prevenir a insolação, no entanto, também é preciso ter cuidado com a “intoxicação por água”.
-Perda de consciência e dificuldade para respirar
(Crédito:NHK)
De acordo com o Dr. Katsuaki Yoshida, o “envenenamento por água” é uma má condição física causada por beber muita água. Podem aparecer sintomas como fraqueza corporal, náuseas, vômitos, tonturas e em casos mais graves, perda de consciência e dificuldade de respirar -o que pode levar até a morte.
Uma certa quantidade de sal é necessária no sangue, e depois que a água e o sal são perdidos devido ao suor do corpo, ingerir uma grande quantidade de água de uma só vez, resulta em um baixo nível de sódio no sangue.
Segundo o Dr. Yoshida, “Não é que você não deva beber água, mas esteja ciente de que, se beber muita água pode acabar com envenenamento por água” .
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